2014年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 27日:
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502 kcal
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脂質: 38.78g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 12.12g.
朝食: Café Expresso, Queijo Gouda ou Edam. 昼食: Chocolate de Leite Pura Vida. 軽食/その他: Salame de Porco Nobre. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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