2014年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 27日:
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789 kcal
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脂質: 21.98g | たんぱく質: 57.27g | 炭水化物: 96.33g.
朝食: Imbiara Farinha de Maracujá, Suco de Maracujá. 昼食: Repolho-Roxo, Arroz Branco (Longo, Cozido), Sadia Filezinho de Frango. 夕食: Sadia Filezinho de Frango, Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará, Abacate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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