2014年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 27日:
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1323 kcal
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脂質: 39.07g | たんぱく質: 60.28g | 炭水化物: 181.53g.
朝食: Singles, Godet Laitier - 2%, Godet Crémier - 10%, Tradition'l Cinnamon and Raisin Bagel, Coffee (Instant). 昼食: Baby Carrots, Celery, Quinoa, Crispy Vegetable Spring Rolls. 夕食: Classic Romaine, Wild Pacific Salmon Fillets. 軽食/その他: Roasted Garlic & Herb, Cheestrings Ficello, Fruitkrisps. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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