2021年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 31日:
|
1813 kcal
|
脂質: 88.36g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 179.88g.
朝食: Своя Лінія Fitness Bar Батончик-Мюсли с Вишней, Білоцерківський Творог 5%, Изюм Изюм, Provena Овсянка без Глютена. 昼食: Глобино Колбаски для Гриля, Сало, Хуторок Пшено, Картофель Отварной. 夕食: Millennium Шоколад 99%, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Курага, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Asparagus Сорговая Мука, Яйцо Куриное, Сто Пудов Мука Рисовая, Класс Творог 9%, Белоцерковский Творог 0%. 軽食/その他: Яблоко Яблоко, Халва, BA! 100% Nature. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|