2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1127 kcal
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脂質: 44.52g | たんぱく質: 90.58g | 炭水化物: 100.11g.
朝食: Dole Crafted Smoothie Blends Banana Mango Berry, Kale , Vital Proteins Collagen Peptides, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Unjury Vanilla Protein. 昼食: French's Classic Yellow Mustard, Food Network Kitchen Greek Feta Herb Vinaigrette, 365 Organic Whole Wheat Tortillas, Cooper Sharp American Cheese, Hellmann's Avocado Oil with A Hint of Lime Mayonnaise Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce, 365 Smoked Turkey Breast. 夕食: Nature's Rancher Grilled Chicken Strips, 365 Organic Asian Inspired Salad Kit. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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