2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
127.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 50.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
1138 kcal
|
脂質: 56.05g | たんぱく質: 99.60g | 炭水化物: 77.74g.
朝食: Unjury Chocolate Splendor, Vital Proteins Collagen Peptides, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk. 昼食: Cucumber Salad with Vinegar, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Arugula Lettuce, Cooper Sharp American Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Hellmann's Avocado Oil with A Hint of Lime Mayonnaise Dressing. 夕食: 365 Organic Asian Inspired Salad Kit, Steak. 軽食/その他: Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|