2021年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 30日:
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1057 kcal
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脂質: 43.54g | たんぱく質: 75.45g | 炭水化物: 89.07g.
朝食: Clover Farms 1% Lowfat Milk, Albertsons Shredded Mild Cheddar Cheese, Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast, Young Green Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Onions , Egg, World Market Licorice Pastels. 昼食: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). もっと...
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体重に変化ありません
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