2014年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 26日:
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1752 kcal
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脂質: 40.91g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 207.16g.
朝食: 2% Fat Milk, Kellogg's Crunchy Nut Caramel Nut Cereal, Bananas, Lowfat Plain Yogurt, Yummy 100% All Natural Chicken Breast Patties, Kraft American Cheese Slice, Flour Tortilla. 夕食: Apples, Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons), Panera Bread Sourdough Bread Bowl. 軽食/その他: Cheddar Cheese, Trader Joe's Wine Crackers, Red Table Wine, White Table Wine. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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