2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1323 kcal
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脂質: 40.17g | たんぱく質: 90.93g | 炭水化物: 159.06g.
朝食: Manga Palmer, Café com Leite Desnatado, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Macarrão de Abobrinha. 夕食: Salpicão de Frango, Manteiga (com Sal), Yoki Milho de Pipoca. 軽食/その他: Natural Life Granola Tradicional, Nestlé Leite Condensado, Manga Palmer, Maçãs Fuji, Banana Nanica. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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