2011年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 12日:
|
969 kcal
|
脂質: 31.08g | たんぱく質: 45.85g | 炭水化物: 80.30g.
朝食: Egg White. 昼食: squid, clam, baby shrimp, tomatoe crushed. 夕食: brownie, shrimp, truffle, potatoes, BUTTER, sour dough bread, scallops, scotch, romain. もっと...
|
週に7.0 kg増量中
|