2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
1929 kcal
|
脂質: 91.80g | たんぱく質: 125.29g | 炭水化物: 155.72g.
朝食: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Яйцо Куриное, Asparagus Сорговая Мука, Творог 9%. 昼食: Класс Творожная Масса, Наша Ряба Филе Куриное , Riscossa Макароны. 夕食: Ryki Сыр Рамзес, Торчин Кетчуп Лагідний, Картофель Отварной, New Beer Snack Балык Свинной. 軽食/その他: Tarta Медовик , Millennium Черный Шоколад 54% со Стевией, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Millennium Extra Brut 80%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|