2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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397 kcal
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脂質: 8.38g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 44.98g.
朝食: Adria Cream Cracker, Café com Leite Desnatado. 昼食: Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca). 軽食/その他: Ritter Geléia de Morango, Laranja Lima. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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