2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
|
1365 kcal
|
脂質: 57.17g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 172.37g.
朝食: Argeta Паштет из Индейки, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. 昼食: Челны Хлеб Хлеб Серый, Окрошка на Кефире. 夕食: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной . 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Банан. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|