2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1821 kcal
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運動:
ステッパー - 7 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, Apple Health - 22 時間 53 分. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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