2021年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 27日:
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1681 kcal
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脂質: 70.07g | たんぱく質: 54.42g | 炭水化物: 203.26g.
朝食: Milbona Quark 40% Fett, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Erasco Spirelli in Tomatensauce. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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