2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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865 kcal
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脂質: 26.16g | たんぱく質: 50.92g | 炭水化物: 113.96g.
朝食: Овсяноблин, Кофе с Молоком. 昼食: Моя Славита Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. 軽食/その他: Евроопт Груша Конференция, Зеленый Чай, Корица, Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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