2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1517 kcal
|
脂質: 59.28g | たんぱく質: 91.81g | 炭水化物: 79.11g.
朝食: Куриное Филе, Delba Цельнозерновой Хлеб. 昼食: Растительное Масло, Сельдерей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Ромэн или Соз, Голден Яблоко. 夕食: Вино Пино Гри (Grigio), Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины, Виктория Овощи Жаренные. 軽食/その他: Barebells Протеиновый Батончик Cookies&Cream. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|