2011年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 12日:
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1236 kcal
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脂質: 82.67g | たんぱく質: 87.00g | 炭水化物: 40.05g.
朝食: ham steak, ham steak, Finely Shredded Cheddar & Monterey Jack Cheese, egg. 昼食: Original Recipe Chicken Thigh, Original Recipe Chicken Drumstick, Cole Slaw. 夕食: crispers. 軽食/その他: Original Recipe Chicken Wing. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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