2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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974 kcal
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脂質: 25.21g | たんぱく質: 68.87g | 炭水化物: 119.82g.
朝食: Café Expresso, Maçãs Gala, Prozis Whey Protein Fusion Morango , Milbona Iogurte Líquido Magro Natural. 昼食: Wok To Walk Vegetais (Couve Branca, Cenoura, Rebentos de Soja, Cebola, Alho Francês) , Dia Salteado de Cogumelos, Sopa de Legumes. 夕食: Azeite Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Aldi Cavala em Tomate, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Alpro Leite de Amêndoas, Aurada Tortitas de Arroz, Pingo Doce Iogurte Aroma Tutti Frutti, Morangos. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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