2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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153.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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753 kcal
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脂質: 24.01g | たんぱく質: 38.08g | 炭水化物: 96.32g.
朝食: Alpro High Protein Unsweetened, Kölln Haferflocken (40g), Blaubeeren, Chia-Samen, Erdbeeren. 昼食: YFood This Is Food Fresh Berry, Birnen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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