2014年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 22日:
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1946 kcal
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脂質: 72.24g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 243.59g.
朝食: Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Maple Syrup, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Egg. 昼食: Soy Sauce, Green Chopsticks White Chicken Breast Potstickers. 夕食: Chicken Fried Rice. 軽食/その他: Red Table Wine, No flour peanut butter cookies. もっと...
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体重に変化ありません
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