2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
|
1664 kcal
|
脂質: 73.31g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 171.03g.
昼食: Дядя Ваня Закусочка Стокгольм , Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Апельсины. 軽食/その他: Мираторг Колбаски для Гриля, Сила Традиции Квашеная Капуста, Мандарины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|