2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
|
1567 kcal
|
脂質: 76.61g | たんぱく質: 86.93g | 炭水化物: 127.44g.
朝食: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Ясенсвіт Яйця, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Сто Пудов Мука Рисовая, Класс Творог 9%. 昼食: Суворов Птичье Молоко, Sierpc Сыр Королевский, Peach, Kaija Лосось Филе Натуральное, Favita Фета, Хуторок Пшено, АТБ Огурец, Домашний Картофель Вареный. 夕食: Своя Лінія Орехи, Sierpc Сыр Королевский, Сильпо Грейпфрут . 軽食/その他: BA! Protein 30, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Класс Творог 9%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|