2014年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 20日:
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1442 kcal
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脂質: 48.94g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 186.89g.
朝食: Godet Laitier - 2%, Godet Crémier - 10%, Diced Clingstone Peaches, Margarine, Coffee (Instant), Sesame Seed Bread. 昼食: Amooza Cheese Twists, Chicken Stir Fry. 夕食: Green Peas (Frozen). 軽食/その他: M.Y San Sky Flakes, Social Tea Biscuits, Apples, Nutri-Grain Bars. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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