2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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1840 kcal
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脂質: 102.81g | たんぱく質: 61.05g | 炭水化物: 161.70g.
朝食: Milbona Quark 40% Fett, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Gurke (Geschält), Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kerrygold Butter & Rapsöl, Gekochtes Ei. 昼食: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei, Taste Of Sweden Albaöl, Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Dr. Oetker Kirschgrütze, Grießbrei. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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