2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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721 kcal
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脂質: 40.68g | たんぱく質: 27.95g | 炭水化物: 73.30g.
昼食: Natural da Vaca Queijo Ralado , Cebolas, Abobrinha Cozida, Pepino (com Casca), Frimesa Steak de Frango Empanado. 軽食/その他: Nutella Nutella, Morangos, Force Up Pasta de Amendoim Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Açúcar Mascavo. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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