2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1349 kcal
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脂質: 58.26g | たんぱく質: 48.84g | 炭水化物: 154.13g.
朝食: Las Cuarenta Serrano Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Gurke (Geschält), Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Erasco Spirelli in Tomatensauce. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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