2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
|
1141 kcal
|
脂質: 53.56g | たんぱく質: 65.13g | 炭水化物: 105.38g.
朝食: Tapatio Hot Sauce, Strawberries, Bell Peppers, Wegmans Baby New Potatoes, Provolone Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Boiled Egg, Whole Milk, Coffee. 昼食: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Fuji Apples, Lettuce, Provolone Cheese, Italian Pork Salami, Personal Trainer Food Adobo Chicken Breast, Bell Peppers, Sweet Onions, White Bread. 夕食: Watermelon, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Trader Joe's Orange Chicken. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|