2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
|
1561 kcal
|
脂質: 86.53g | たんぱく質: 85.58g | 炭水化物: 106.48g.
朝食: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Soft Boiled Egg, President Творог 9%, Сто Пудов Мука Рисовая, Альта Виста Кукурузная Мука. 昼食: Sunfill Натуральный Батончик Вишня-Какао, Лукас Конфеты Тузя, Zaini Черный Шоколад 80%, Капуста Білокачаннаб Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Ермолино Котлеты из Печени. 夕食: Глобино Сардельки Молочные, Домашний Картофель Вареный, St. Dalfour Джем, Білоцерківський Творог 5%, Soft Boiled Egg. 軽食/その他: Сильпо Яблоко Чемпион, Coburger Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|