2014年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 18日:
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1437 kcal
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脂質: 52.13g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 184.69g.
朝食: Vanilla Extract, Egg, Log Cabin Maple Syrup, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cinnamon. 昼食: Cattle Drive Gold Chili with Beans, Hard-Boiled Egg. 夕食: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sam's Club French Bread, Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Garofalo Whole Wheat Spaghetti Pasta, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 軽食/その他: Perry's Ice Cream Premium Caramel Praline Turtle Ice Cream. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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