2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
|
1807 kcal
|
脂質: 85.93g | たんぱく質: 120.41g | 炭水化物: 130.29g.
朝食: METRO Chef Финики, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Piatnica Творожный Сыр, Альта Виста Кукурузная Мука, Ясенсвіт Білок Яєчний, Сто Пудов Мука Рисовая, Zaini Черный Шоколад 80%, President Творог 9%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. 昼食: Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Своя Линия Семечки Жареные, Капуста Білокачаннаб Капуста, АТБ Огурец, De Luxe Оливковое Масло, Мясо Кролика, Капусняк. 夕食: Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Наша Ряба Индейка. 軽食/その他: Словяночка Ряженка 4%, Мрія Какао-Порошок, Білоцерківський Творог 5%, Жменька Хлебцы Рисовые Глазурованные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|