2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
|
1281 kcal
|
脂質: 57.87g | たんぱく質: 53.82g | 炭水化物: 139.16g.
朝食: Патрик и Мари Торт Наполеон, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . 昼食: Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Окей Огурцы Соленые, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Окрошка на Кефире. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|