2014年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 17日:
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430 kcal
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脂質: 8.50g | たんぱく質: 10.36g | 炭水化物: 78.50g.
朝食: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Equate Fiber Powder, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 昼食: Campbell's 100% Natural Zesty Tomato Bisque. もっと...
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3452 kcal
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運動:
babysitting - 5 時間, dressing - 3 分, shower - 20 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 11 時間 37 分. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
You're doing great and I hope you have a good day as well.
2014年 01月 17日 投稿者: LadyBea40
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