2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
1929 kcal
|
脂質: 98.63g | たんぱく質: 125.72g | 炭水化物: 128.02g.
朝食: Краффин, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Soft Boiled Egg, Сильпо Банан, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Сто Пудов Мука Рисовая, Білоцерківський Творог 5%, Piatnica Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. 昼食: Oranges , Soft Boiled Egg, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, President Творог 9%. 夕食: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Білоцерківський Творог 5%, Наша Ряба Индейка. 軽食/その他: Zaini Черный Шоколад 80%, Своя Линия Семечки Жареные. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|