2014年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 17日:
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1587 kcal
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脂質: 39.75g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 111.21g.
朝食: Rapsöl, Tomaten, Gekochtes Ei, Reis (Gekocht), Banane, Äpfel, Clementinen. 昼食: Putenhackfleisch (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. 夕食: Clementinen. 軽食/その他: Cabernet Sauvignon, Tilbury Geriebener Emmentaler, Femeg Schollenfilets. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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