2011年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 9日:
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1574 kcal
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脂質: 112.45g | たんぱく質: 101.91g | 炭水化物: 33.87g.
朝食: olive oil, bacon, eggs, half and half, coffee. 昼食: Organic Sesame Garlic Homestyle Dressing, steak, romaine. 夕食: olive oil, tofu shirataki, low sodium soy sauce, hoisin sauce, sesame oil, green pepper, sweet red pepper, summer squash, zucchini, shrimp. 軽食/その他: pickle spear, pepperoni snack stick. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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