2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1813 kcal
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脂質: 142.51g | たんぱく質: 98.87g | 炭水化物: 34.97g.
朝食: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Abacates. 昼食: Ovo, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Queijo Mozzarella, Sadia Salsicha. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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