2021年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1244 kcal
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脂質: 36.04g | たんぱく質: 37.53g | 炭水化物: 199.49g.
朝食: Baguette, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Citron, Thé Vert, Café, Tutti Free Sucre, La Belle Étoile Cancoillotte. 昼食: Haricots Verts(Congelés), Rians Faisselle 6%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Pierre Schmidt Bûchettes Pâtissières, Oignons, Salade Verte, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile. 軽食/その他: Haribo Nounours, Melon, Royco Crème d’Asperges et Croûtons. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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