2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1682 kcal
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脂質: 64.33g | たんぱく質: 76.43g | 炭水化物: 190.76g.
朝食: Müller's Heidefrühstück, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milbona Quark 40% Fett, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam. 昼食: Dr. Oetker Grießbrei (197g), Pottkieker Kesselgulasch, Rapsöl, Gut & Günstig Weizenbrötchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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