2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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946 kcal
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脂質: 27.81g | たんぱく質: 45.58g | 炭水化物: 134.87g.
朝食: Marba Mortadela Tradicional, Mel, Italac Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Tomates, Rúcula, Sadia Frango a Passarinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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