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2022年 10月 20日

体重: これまでの減量分: 残り: ダイエット続き:
83.4 kg 0 kg 10.4 kg まあまあ
   (3件のコメント) 週に0.1 kg減量中

2022年 10月 8日

2022年 09月 19日

Desabafo!!!
sabemos da onde saímos, sabemos para onde não queremos voltar, sabemos de todos os sacrifícios em todo o processo de emagrecimento isso é fato ...porém lutar com ansiedade lutar contra nós mesmo não é tão fácil como as pessoas pensam principalmente quando vc vive e convive com pessoas que não estão preocupados com a alimentação pessoas que chegam até vc e diz você está bem não precisa se privar!!! come um pouco amanhã vc corre atrás do prejuízo é difícil engordei um pouco depois da cirurgia entrar no ritmo não está sendo fácil mesmo tento um esposo maravilhoso que me apoia e me incentiva em tudo academia 3 vezes por semana parece não está adiantando, parece que todo o esforço é em vão porém desistir não é o melhor jeito então decidir partir para uma outra atividade física sair da zona de conforto e tentar dar o melhor de mim . Hj início no Cross fit uma nova experiência onde estou confiante e o marido mais empolgado que eu msm espero que Deus me ajude nessa nova jornada e que possa chegar ao meu objetivo.
体重: これまでの減量分: 残り: ダイエット続き:
84 kg 0 kg 11 kg まあまあ
   (3件のコメント) 体重に変化ありません

2022年 07月 26日

体重: これまでの減量分: 残り: ダイエット続き:
84 kg 0 kg 11 kg まあまあ
   コメントを追加 週に0.3 kg増量中

2022年 05月 11日



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