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Am Wochenende hat es ausgesetzt.. Wieder voll gegessen..
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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2747 kcal
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脂質: 61.30g | たんぱく質: 161.96g | 炭水化物: 383.42g.
朝食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, DM Bio Sonnenblumenkerne, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Galileo Mini Pizza Salami. 夕食: Gut & Günstig Feuertopf, Vollkornnudeln, Gut & Günstig Feuertopf, Vollkornnudeln. 軽食/その他: Gut & Günstig Haferflocken, DM Bio Sonnenblumenkerne, Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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