2021年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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1013 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 114.10g | 炭水化物: 41.41g.
朝食: Café, Macaxeira Cozida, Bacon, Ovo. 昼食: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Cenouras, Repolho, Rúcula, Bife de Fígado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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