2014年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 14日:
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956 kcal
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脂質: 36.50g | たんぱく質: 26.90g | 炭水化物: 119.60g.
朝食: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 昼食: Irn-Bru Irn-Bru (500 ml), Flora Original, Sainsbury's British Mild Cheddar, Kingsmill White Bread Roll. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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