|
Nieuwe start in een nieuwe woning! Mooi rond getal om opnieuw mee te beginnen en vooral blij dat het niet nog veel hoger geworden is.
|
90 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
|
1265 kcal
|
脂質: 38.19g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 116.80g.
朝食: Gepelde Zonnebloempitten, AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel, Crownfield Lijnzaad Heel. 昼食: Calvé Mayonaise Original, De Vegetarische Slager Spaanse Worst, Zaanlander Extra Belegen 48+, Aldi Helaes Puur Pindakaas, Aldi Luxe Meergranen Brood. 軽食/その他: Oatly Haver Barista Edition, Pinot Gris (Grigio), Kimo Nootje Japanse Mix. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|