2014年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 13日:
|
828 kcal
|
脂質: 52.61g | たんぱく質: 65.03g | 炭水化物: 8.62g.
朝食: Green Olives, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. 昼食: Radishes, Mushrooms, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Steak. 軽食/その他: Whipped Cream (Pressurized), Atkins Advantage S'mores Bar. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|