|
YESSSSSSS
HIER WORDT IK GELUKKIG VAN
dat na 25 kg eraf je gewoon toch 1.4 kg in een week kan afvallen
|
97.4 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
|
1471 kcal
|
脂質: 98.38g | たんぱく質: 107.49g | 炭水化物: 20.98g.
朝食: AH Schouderham, Roerei. 昼食: AH Avocado Eetrijp, Vomar Gerookte Atlantische Zalmfilet. 夕食: Remia Knoflooksaus, AH Ijsbergsla, AH Basic Zuivelspread Naturel, Aldi Kipshoarma. 軽食/その他: Atkins Chocolate Coconut, AH Gezouten Macademia’s, Atkins Endulge Chocolate Break, Wilthagen Knabbelbacon. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|