2021年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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1028 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 123.03g | 炭水化物: 67.20g.
朝食: Сахар, Зеленый Чай, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Кулич Воскресный. 昼食: Суп Куриный с Рисом, Первый Вкус Молоко 3,5%, Ёбатон Протеин. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриное Филе Вареное. もっと...
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2479 kcal
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運動:
料理 - 30 分, ショッピング - 1 時間, 皿洗い - 20 分, セックス - 20 分, マッサージ - 50 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 12 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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