2021年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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1347 kcal
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脂質: 69.42g | たんぱく質: 89.43g | 炭水化物: 94.97g.
朝食: 3 Corações Cappuccino, Italac Leite Integral, Bolo de Fubá. 昼食: Pepino (Descascado), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo (Inteiro), Brócolis. 夕食: Piracanjuba Queijo Prato, Coração de Frango. 軽食/その他: Giroil Psyllium Fibras, Açúcar, Abacate, Vigor Leite Fermentado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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