Hmpfff, gelukkig eet ik wel iedere dag héél lekker 😇 Maar in dit tempo ga ik m'n nieuwe 👙's niet passen deze zomer 🤣🤣
74.4 kg これまでの減量分: 18.6 kg.    残り: 0.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1480 kcal 脂質: 117.73g | たんぱく質: 77.19g | 炭水化物: 16.53g.   朝食: Thenewfood Aardbeien, Milbona Bio-Roomboter, Brood enzo / Keto - Doughtein Turks Brood. 昼食: Lunch / Gnom-gnom, Hotpockets, Mayonaise van El Zelf. 夕食: Sauzen, Pesto-mayonaise, Gazi Grill- Und Pfannenkäse, Thenewfood Broccoli, Thenewfood Kastanjechampignons, Thenewfood Paprika, Rood, Olijfolie. 軽食/その他: Buxtrade Xylitol, Suiker, Milbona Verse Slagroom, Koekjes / Oahn's - Oranjekoeken. もっと...
2122 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

39 人のサポーター    いいね!   

35件のうち1-20件を表示
コメント 
Tuurlijk wel, dat kun jij! 🥰 
2021年 05月 1日 投稿者: Dappere-Dodo
Na al dat lekkers nog steeds in de min! 🥳 
2021年 05月 1日 投稿者: NB56
Nog maar 1,4kg! Of heb je de badkleding gekocht met nog een lager gewicht in gedachten? Jij kan dit!!! 
2021年 05月 1日 投稿者: Wobbeltje!
Ik heb voor die 👙's eigenlijk wel tussen de 70-72 in gedachten 🤭 
2021年 05月 1日 投稿者: Elfje69
Zegt niks, kan volgende week wel ineens een flinke woosh zijn! 
2021年 05月 1日 投稿者: keto_danny
I know 🧚 
2021年 05月 1日 投稿者: Elfje69
Oeh, 70-72kg. Dan snap ik dat je ietsje sneller wilt gaan. Komt ook wel goed als je zo doorgaat, want je houdt je perfect aan keto en je eet zéker niet teveel. Keep it up! 
2021年 05月 1日 投稿者: Wobbeltje!
Dat ga jij redden. Of ga je over 2 weken?🤔 Je hebt in ieder geval genoeg lekkere doorzettingsvermogen 😄🤞🙏. 
2021年 05月 1日 投稿者: claudet57
Als we gaan, gaan we pas in september 🤣 Maar ik hóóp dat het voor die tijd hier ook al een keer bikiniweer wordt 🤭 
2021年 05月 1日 投稿者: Elfje69
Je kunt het 💪🏼😃 en anders stik je er een stukje elastiek tussen 😂 
2021年 05月 1日 投稿者: PeetjePuk
Je zou bijna blij worden dat het nog geen bikiniweer is😂. Maar ik weet zeker dat jij dat gewoon op tijd redt🎉🌞. 
2021年 05月 1日 投稿者: asjege
Ach, laat ik het ook vooral relativeren voor iedereen.. ik heb die 👙's twee jaar geleden al gekocht, met het idee ze "ooit" te passen, dik het is geen halszaak 😂 
2021年 05月 1日 投稿者: Elfje69
Dik is dus 
2021年 05月 1日 投稿者: Elfje69
😂 ohhhh dan maakt een jaartje langer ook niet meer uit en heb je vast nog een andere 
2021年 05月 1日 投稿者: PeetjePuk
Ik heb nog drie verschillende soorten en maten liggen, komt goed 🧚 
2021年 05月 1日 投稿者: Elfje69
Ik heb nog steeds geen nieuwe gekocht 🙈 Dan denk ik, Den je gaat toch niet op vakantie. En als ik iets erg vind, is het bikini of lingerie passen. 
2021年 05月 1日 投稿者: keto_danny
Ik bestel alles online, zodat ik het rustig thuis kan passen, in een winkel vind ik sowieso ook vreselijk 🥺. En je hoeft toch niet op vakantie om een bikini te dragen? Ikig soms ook even lekker een half uurtje in m'n achtertuin ☀️ (aaaaaargh, ik kan niet wachten 🏖️ ) 
2021年 05月 1日 投稿者: Elfje69
Oh daar heb ik geen geduld voor. Dan verveel ik mij te pletter 
2021年 05月 1日 投稿者: keto_danny
Lekker hoor, in de zon, boekje erbij en er is zo een uur weg. Ik ben alleen bang dat ik eerst op bikinijacht moet. 😱 
2021年 05月 1日 投稿者: asjege
Ik zeg: ZALANDO 🤡 
2021年 05月 1日 投稿者: Elfje69

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Elfje69の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。